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提起健康，大多数人会想到身体健康，而忽略了心理健康。世界卫生组织指出 “健康” 概念是与个人身体和心理以及社会安宁和谐息息相关，有欧美学者更认为 “健康” 是应包含五大元素，生理、心理、情绪、心灵及社会。由此可见，身、心、灵对个人健康的重要性，三者是环环相扣，若能达至平衡状态，就可以拥有“整全健康”(Total Wellness)。

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厌食症和暴食症是涉及「身」、「心」健康的疾病，除了出现异常饮食行为（厌食/暴食）,厌食症患者对身体形象的认知出现扭曲，为追求「理想」体型而过度节食，并透过各种极端的方法去减轻体重；暴食症患者则会出现过度进食，及后感到内疚并以不恰当方法避免体重上升，他们的体重甚少出现过轻。青少年以及女性出现饮食失调问题并不罕见，如缺乏适当治疗，饮食失调会导致生理及心理方面的损害。

创伤后压力症是一种焦虑症，当患者经历或目击过巨大的创伤或灾难事件，如人身安全受威胁、亲眼目睹死伤的悲剧、突然接获家人的噩耗、遭遇天灾、或亲身经历暴力罪案等，很多时会感到失落或焦虑不安，甚至容易受惊及失眠。这些失落、不安或困扰的情绪通常会随着时间的流逝而冲淡，但假若这些症状持续恶化，而且超过一个月以上，并影响到日生常生活，便有可能需要寻求专业人士协助评估及支援。