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提起健康，大多數人會想到身體健康，而忽略了心理健康。世界衛生組織指出 “健康” 概念是與個人身體和心理以及社會安寧和諧息息相關，有歐美學者更認為 “健康” 是應包含五大元素，生理、心理、情緒、心靈及社會。由此可見，身、心、靈對個人健康的重要性，三者是環環相扣，若能達至平衡狀態，就可以擁有“整全健康”(Total Wellness)。

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厭食症和暴食症是涉及「身」、「心」健康的疾病，除了出現異常飲食行為（厭食/暴食）,厭食症患者對身體形象的認知出現扭曲，為追求「理想」體型而過度節食，並透過各種極端的方法去減輕體重；暴食症患者則會出現過度進食，及後感到內疚並以不恰當方法避免體重上升，他們的體重甚少出現過輕。青少年以及女性出現飲食失調問題並不罕見，如缺乏適當治療，飲食失調會導致生理及心理方面的損害。

創傷後壓力症是一種焦慮症，當患者經歷或目擊過巨大的創傷或災難事件，如人身安全受威脅、親眼目睹死傷的悲劇、突然接獲家人的噩耗、遭遇天災、或親身經歷暴力罪案等，很多時會感到失落或焦慮不安，甚至容易受驚及失眠。這些失落、不安或困擾的情緒通常會隨著時間的流逝而沖淡，但假若這些症狀持續惡化，而且超過一個月以上，並影響到日生常生活，便有可能需要尋求專業人士協助評估及支援。